Terapia Uzależnień Warszawa

Mickiewicza 52/3, 01-650 Warszawa

608 – 792 – 445
almalibre@almalibre.pl

Wszystkie prawa zastrzeżone.
Wdrożenie – 13design

Program terapii uzależnień

Program terapii uzależnień dla osób nadużywających i uzależnionych od

alkoholu, narkotyków (wszystkie substancje psychoaktywne oprócz leków) i

uzależnień behawioralnych (np.: hazard) – Alma Libre Terapia Uzależnień w Warszawie.

Program terapii uzależnień opiera się w dużej mierze na terapii grupowej z możliwością skorzystania z form

terapii indywidualnej w zależności od specyficznych potrzeb klienta

Nie jest naszym zamiarem narzucanie czegokolwiek…Ty sam wybierasz drogę jaką chcesz

iść, a my – terapeuci uzależnień, psycholodzy – jesteśmy po to, by pomóc Tobie w

znalezieniu i wyborze optymalnej dla Ciebie opcji. Tak ,więc poniższy program jest

propozycją która pokazuje jedynie strukturę terapii – całą resztę tworzysz Ty i Twoje

indywidualne potrzeby. Jest on dla Ciebie, a nie Ty dla programu. Zdajemy sobie sprawę, że

nie wszystko da się opisać, wiec w momencie kiedy zdecydujesz się na terapię uzależnień,

Twój terapeuta indywidualny wszystko Tobie wytłumaczy na pierwszych indywidualnych

sesjach terapeutycznych.

Jest to szczegółowy program, jeśli jednak nie miałeś nigdy doczynienia z terapią uzależnień, zapraszamy do lektury artykułu na temat Jak wygląda leczenie uzależnień.

Realizatorzy programu terapii uzależnień:

Czas trwania programu leczenia uzależnień:

  • Faza terapii wstępnej trwa 6 miesięcy do roku czasu
  • Faza terapii podstawowej trwa od 6 miesięcy do 18 miesięcy
  • Faza terapii pogłębionej trwa od 12 miesięcy do 24 miesięcy
  • Faza wsparcia terapeutycznego trwa od 24 miesięcy do czasu kiedy będziesz się czuła lub

    czuł bezpiecznie

Oczekiwane efekty dla uczestników programu terapii uzależnień:

  • zbudowanie motywacji do utrzymywania abstynencji i trzeźwości
  • zrozumienie swoich problemów i próby ich rozwiązania
  • stworzenie planu zmiany swoich zachowań i próby jego konsekwentnego realizowania
  • uzyskanie pomocy, wsparcia
  • przejęcie pełnej odpowiedzialności za siebie / swoje życie
  • uświadomienie sobie mechanizmów uzależnienia
  • nabycie umiejętności intrapsychicznych (rozpoznawanie i nazywanie emocji, budowania

    poczucia wartości, adekwatna ocena swojego potencjału i możliwości, rozumienie siebie i

    swoich potrzeb, budowanie realistycznych planów)

  • nabycie umiejętności interpersonalnych (rozwiazywanie konfliktów, umiejętnośćsłuchania i rozumienia innych, asertywność, akceptacja własnej choroby i ograniczeń)
  • nabycie umiejętności komunikacyjnych (podstawy komunikacji, wiedza na temat technik budowania i utrzymywania relacji interpersonalnych)
  • nabycie umiejętności radzenia sobie ze stresem (techniki relaksacyjne, rekreacja, umiejętność radzenia sobie z napięciem, zainteresowania i hobby)
  • nabycie umiejętności podejmowania decyzji i realistycznego planowania (umiejętność adekwatnego rozeznania sytuacji i dokonywania trafnych wyborów)

Etap wstępny – MOTYWACJA

(6 miesięcy do 12 miesięcy)

Warunki które stawia przed Tobą program  terapii uzależnień na tym etapie to:

  • chęć podjęcia terapii dla osób uzależnionych i nadużywających
  • podpisanie kontraktu terapeutycznego

Wymagania które stawia przed Tobą program terapii uzależnień na tym etapie to:

  • praca nad bieżącymi problemami
  • praca nad motywacją do zmiany
  • wyrównanie stanu psycho – fizycznego
  • nawiązanie relacji interpersonalnych w grupie
  • zapoznanie się z zasadami grupowymi
  • identyfikacja z problemem uzależnienia
  • przygotowanie się do podjęcie decyzji dotyczącej utrzymywania abstynencji

Zakres proponowanych zagadnień na tym etapie to:

  • objawy uzależnienia
  • fazy uzależnienia
  • metody radzenia sobie z myśleniem destruktywnym
  • uzależnienia zastępcze (substytuty), zachowania kompulsywne
  • wstęp do wiedzy na temat mechanizmów uzależnienia
  • praca nad programem HALT i 24 H

etap podstawowy – AKCEPTACJA

(od 6 miesięcy do 18 miesięcy)

Warunki które stawia przed Tobą program terapii uzależnień na tym etapie to:

  • podjęcie decyzji dotyczącej utrzymywania abstynencji
  • podjęcie decyzji dotyczącej odcięcia się od środowiska zagrażającego (Ty sam je

    określasz)

Wymagania które stawia przed Tobą program na tym etapie to:

  • praca nad bieżącymi problemami
  • praca nad motywacją do utrzymania decyzji związanej z trzeźwością
  • odcinanie od środowiska zagrażającego (wyzwalacze)
  • konstruktywna organizacja czasu i aktywności
  • podjęcie decyzji dotyczącej przejścia do fazy zaawansowanej

Zakres proponowanych zagadnień to:

  • system nałogowego regulowania uczuć
  • system iluzji i zaprzeczania
  • system rozproszonego JA
  • praca nad uznaniem własnego uzależnienia
  • nawroty choroby ,rozpoznawanie sygnałów
  • nawroty – lista wyjść awaryjnych
  • praca nad konfrontowaniem z konsekwencjami uzależnienia w rodzinie – praca nad

    poczuciem winy, mechanizmami obronnymi

  • praca nad rolami psychologicznymi podejmowanymi w życiu (np: matka, pracownik…)

etap zaawansowany  – AFIRMACJA

(od 12 miesięcy do 24 miesięcy )

Warunki które stawia przed Tobą program na tym etapie to:

  • przygotowanie najbliższych planów, wizji trzeźwego życia i wybór systemów wsparcia

    po terapii uzależnień

  • pełna decyzja dotycząca zmiany

Wymagania które stawia przed Tobą program na tym etapie to:

  • praca nad bieżącymi problemów
  • budowanie alternatywnego środowiska wewnętrznego i zewnętrznego
  • praca nad skryptem wewnętrznym– scenariuszem życiowym osoby uzależnionej
  • praca nad emocjami, ich rozpoznawaniem i wyrażaniem
  • rozwój osobisty
  • odcięcie się od środowiska zagrażającego (wyzwalacze)

etap wsparcia – wsparcie i weryfikacja

(od 24 miesięcy do pełnej gotowości )

Warunki które stawia przed Tobą program terapii uzależnień na tym etapie to:

  • Spełnianie warunków i wymagań pozostałych etapów

Wymagania które stawia przed Tobą program na tym etapie to:

  • weryfikacja dotychczasowych zmian i planów terapeutycznych

W trakcie terapii mogą pojawić się następujące zagadnienia oraz tematy

 

psychoedukacyjne

  •  czym jest uzależnienie
  • regulacja emocji w uzależnieniu
  • wpływ uzależnienia na moje życie uczuciowe
  • wpływ uzależnienia na moje życie społeczne
  • wpływ uzależnienia na moje życie intelektualne
  • wpływ uzależnienia na życie innych członków rodziny (dzieci, inne ważne osoby)
  • zapobieganie nawrotom
  • moje ograniczenia
  • moje mocne strony
  • problemy w pracy zawodowej
  • struktura rodziny – idealna rodzina, oczekiwania od rodziny, pogląd na zadania rodziny
  • diagnoza ról w rodzinie
  • moje marzenia – analiza struktury potrzeb
  • praca nad życiorysem
  • uczucia
  • ustalanie granic
  • konsekwencja w działaniu
  • asertywność ( TAZA )
  • komunikacja
  • zainteresowania, hobby
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Ocen: 4, średnia: 5,00 z 5
Loading...