Terapia Uzależnień Warszawa

Mickiewicza 52/3, 01-650 Warszawa

608 – 792 – 445
almalibre@almalibre.pl

Zbiór wiedzy

Przyczyny uzależnienia – co pcha nas w nałóg?

Przyczyny uzależnienia – co pcha nas w nałóg?

Przyczyny uzależnienia - co pcha nas w nałóg? Uzależnienie to zjawisko, które może dotknąć niemal każdego - to choroba bardzo demokratyczna, nie zważająca na płeć, rasę, wykształcenie czy stan zdrowia. Choć często potocznie słyszy się, że ktoś wpędził się w nałóg „na...

Jak radzić sobie ze stresem i nerwami?

Jak radzić sobie ze stresem i nerwami?

Jak sobie radzić ze stresem? Na codzienność każdego człowieka składają się momenty radości, przyjemności, ale także wielu niepowodzeń i trudnych chwil. Każdy z nas doświadcza stresu - mimo dokładania wszelkich starań, by uniknąć ryzykownych sytuacji i zagrożeń, jest...

6 objawów po których poznasz, że masz problem z uzależnieniem

6 objawów po których poznasz, że masz problem z uzależnieniem

Czy jestem uzależniony? Objawy uzależnienia Uzależnienie od alkoholu, narkotyków, innych substancji psychoaktywnych czy czynności (hazard, zakupoholizm, pracoholizm) od dawna widnieją w klasyfikacji medycznej jako jednostki chorobowe. Oznacza to, że wszystkie te...

Psychoterapia uzależnień – jaki wybrać nurt psychoterapeutyczny?

Psychoterapia uzależnień – jaki wybrać nurt psychoterapeutyczny?

Psychoterapia uzależnień - rodzaje i nurty psychoterapeutyczne Zanim wybierzesz, czyli o nurtach w psychoterapiiOd starożytności ludzie szukali lekarstwa na trapiące ich problemy. I już wtedy intuicyjnie przeczuwali, że nie wszystkie ludzkie przypadłości da się leczyć...

Uczucia, emocje – nasza słabość czy wewnętrzny kompas?

Uczucia, emocje – nasza słabość czy wewnętrzny kompas?

Uczucia, emocje - nasz wewnętrzny kompas? Emocje i uczucia - te dwa pojęcia w języku potocznym funkcjonują jako synonimy- wyrażenia tożsame. Tymczasem w nauce rozumiane są jako zjawiska spokrewnione ze sobą, ale jednak odrębne byty. W codziennym życiu wielu z nas...

Opór w terapii – skąd się bierze?

Opór w terapii – skąd się bierze?

Opór w terapii. Dlaczego ludzie rezygnują?...Nie wywiązują się z terapeutycznych zadań, spóźniają się na sesje, czasami je opuszczają podając mniej lub bardziej wiarygodne powody. Krytykują terapeutę, jego styl pracy. Wreszcie rezygnują z terapii. Czasami zawiadamiają...

Kim jest wewnętrzny krytyk i co nam komunikuje?

Kim jest wewnętrzny krytyk i co nam komunikuje?

Kim jest Twój wewnętrzny krytyk? "Zawsze przegrywasz, więc nawet nie podejmuj wyzwania" - Jakie jeszcze szepty podpowiada Twój wewnętrzny krytyk? Z pewnością słyszałeś już kiedyś jego słowa- szczególnie w trudnych momentach, podczas podejmowania ważnych decyzji czy w...