Zbiór wiedzy terapeutycznej

Co to jest duchowość i jak może się przydać w trzeźwieniuZapewne każdy z nas zna biblijny cytat „ Nie samym chlebem człowiek żyje’. Cytat, który wszedł także do języka potocznego. Znaczy ono ni mniej ni więcej tyle, że do życia potrzebne jest nam coś więcej niż tylko...

Zalecenia dla trzeźwiejących alkoholików - Jak dbać o siebie jak uniknąć pułapek. Wkraczającym na drogę trzeźwości adeptom wydaje się, ze po prostu wystarczy nie pić. Tylko tyle i aż tyle. No więc próbują. Czasami bez terapii, często korzystając z niej, ale wciąż...

Koronawirus a psychika - alkoholizm, depresja, nadwaga - czyli jak żyć żeby zminimalizować skutki uboczne epidemii Sytuacja związana z pandemią koronawirusa i związanymi z nią obostrzeniami to wyzwanie psychologiczne nie tylko dla ludzi bezpośrednio dotkniętych tą...

Terapia uzależnień w czasach pandemii i koronawirusaOd kilku dni wszyscy znaleźliśmy się w sytuacji kompletnie dla nas nowej. Z niczym nieporównywalnej (nawet pamiętany wciąż przez spore pokolenie Polaków Stan Wojenny, chociaż też był sytuacją ekstremalną, trudno...

Życie z Borderline, czyli o codziennych zmaganiach „ludzi z emocjonalnego pogranicza” Z pozoru potrafią żyć zupełnie normalnie. W rzeczywistości ich życie przepełnione jest negatywnymi emocjami, lękiem i chroniczną huśtawką nastrojów. Ich przypadłości nie można...

Razem czy osobno? Jak leczyć uzależnioną rodzinę?Zdrowy związek, zdrowa rodzina. Czyli to o czym marzy chyba każdy z nas. Rodzina, w której czujemy się bezpiecznie, w której czujemy się akceptowani. Rodzina w której swobodnie wyrażamy swoje zdanie, swoje uczucia, a...

Przyczyny uzależnienia - co pcha nas w nałóg? Uzależnienie to zjawisko, które może dotknąć niemal każdego - to choroba bardzo demokratyczna, nie zważająca na płeć, rasę, wykształcenie czy stan zdrowia. Choć często potocznie słyszy się, że ktoś wpędził się w nałóg „na...

Jak sobie radzić ze stresem? Na codzienność każdego człowieka składają się momenty radości, przyjemności, ale także wielu niepowodzeń i trudnych chwil. Każdy z nas doświadcza stresu - mimo dokładania wszelkich starań, by uniknąć ryzykownych sytuacji i zagrożeń, jest...

Czy jestem uzależniony? Objawy uzależnienia Uzależnienie od alkoholu, narkotyków, innych substancji psychoaktywnych czy czynności (hazard, zakupoholizm, pracoholizm) od dawna widnieją w klasyfikacji medycznej jako jednostki chorobowe. Oznacza to, że wszystkie te...