Zbiór wiedzy terapeutycznej

Życie z Borderline, czyli o codziennych zmaganiach „ludzi z emocjonalnego pogranicza” Z pozoru potrafią żyć zupełnie normalnie. W rzeczywistości ich życie przepełnione jest negatywnymi emocjami, lękiem i chroniczną huśtawką nastrojów. Ich przypadłości nie można...

Razem czy osobno? Jak leczyć uzależnioną rodzinę?Zdrowy związek, zdrowa rodzina. Czyli to o czym marzy chyba każdy z nas. Rodzina, w której czujemy się bezpiecznie, w której czujemy się akceptowani. Rodzina w której swobodnie wyrażamy swoje zdanie, swoje uczucia, a...

Przyczyny uzależnienia - co pcha nas w nałóg? Uzależnienie to zjawisko, które może dotknąć niemal każdego - to choroba bardzo demokratyczna, nie zważająca na płeć, rasę, wykształcenie czy stan zdrowia. Choć często potocznie słyszy się, że ktoś wpędził się w nałóg „na...

Jak sobie radzić ze stresem? Na codzienność każdego człowieka składają się momenty radości, przyjemności, ale także wielu niepowodzeń i trudnych chwil. Każdy z nas doświadcza stresu - mimo dokładania wszelkich starań, by uniknąć ryzykownych sytuacji i zagrożeń, jest...

Czy jestem uzależniony? Objawy uzależnienia Uzależnienie od alkoholu, narkotyków, innych substancji psychoaktywnych czy czynności (hazard, zakupoholizm, pracoholizm) od dawna widnieją w klasyfikacji medycznej jako jednostki chorobowe. Oznacza to, że wszystkie te...

Psychoterapia uzależnień - rodzaje i nurty psychoterapeutyczne Zanim wybierzesz, czyli o nurtach w psychoterapiiOd starożytności ludzie szukali lekarstwa na trapiące ich problemy. I już wtedy intuicyjnie przeczuwali, że nie wszystkie ludzkie przypadłości da się leczyć...

Terapeuta opowiada o psychoterapii, czyli obalamy mity i przedstawiamy fakty o procesie terapeutycznym Wiele osób boryka się z różnego rodzaju problemami na drodze swojego życia- niekiedy są to kłopoty krótkotrwałe i przejściowe, z którymi można poradzić sobie w...

Psycholog, psychoterapeuta, psychiatra od uzależnień – czym się zajmują i czym się różnią specjaliści od uzależnień? Zdrowienie uzależnionego oraz innych ludzi dotkniętych uzależnieniem (rodzina alkoholika) to nie tylko zaprzestanie picia, czy uwolnienie się z...

Uczucia, emocje - nasz wewnętrzny kompas? Emocje i uczucia - te dwa pojęcia w języku potocznym funkcjonują jako synonimy- wyrażenia tożsame. Tymczasem w nauce rozumiane są jako zjawiska spokrewnione ze sobą, ale jednak odrębne byty. W codziennym życiu wielu z nas...