Jak rozpoznać problem alkoholowy
JAK ROZPOZNAĆ PROBLEM ALKOHOLOWY? Problemy związane z używaniem substancji często rozwijają się miesiącami czy latami. Niekiedy granica pomiędzy piciem w granicach normy, piciem szkodliwym a uzależnieniem jest cienka. Tym bardziej – trudno dostrzegalna dla osoby...
Dlaczego? – Terapia grupowa dla dzieci i młodzieży uzależnionej i nadużywającej?
Terapia grupowa ddla dzieci i młodzieży – dlaczego warto? W świecie substancji psychoaktywnych i psychoterapii dużo mówi się o uzależnionych dorosłych. Często bywa tak, że musi upłynąć trochę czasu, aby swój problem dostrzec i poczuć motywację do zmiany....
Myśli o piciu lub braniu – Jak sobie radzić
Nieodzownym elementem nałogu są myśli o napiciu się alkoholu lub zażyciu substancji. Jest to jedyny objaw uzależnienia, który utrzymuje się po zaprzestaniu zażywania. Bardzo ważne jest, aby nauczyć się radzić sobie z nałogowymi myślami – zwiększa to szansę na...